Jag känner mig jättedeprimerad och läkarna har nu även hittat D-vitaminbrist (vilket kan vara en del av orsaken då det är vanligt med deppressioner i samband med just sådan brist). Vissa påverkas tydligen väldigt mycket redan vid liten brist och andra mindre. Bristen beror till viss del av sol och mat och levende. Jag har i alla fall i dag börjat att ta tillskott även för det. B12-bristen ser bra ut nu, men jag tänker fortsätta med tillskott även där ett tag till.
Ryggen smärtar och molnar, MEN den har varit helt "okej" och inte låst sig stup kvarten några dagar i mellandagarna så det kanske finns hopp för den i slutändan. Kiropraktorn vet inte om han kan hjälpa mig heller säger han så jag vet e sjutton vad jag ska göra förutom att röra på mig och promenera massor (kul i det här vädret).
Jag ska till neurologen på måndag och (förmodligen?) göra några tester, på tisdag ska jag återigen (?) ta ett borreliaprov och på onsdag ska jag röntga hjärnan för hypofysen. Behöver jag säga att det är rätt jobbigt att hålla reda på alla läkarbesök och att det är rätt svårt att hinna med jobb och hem på det? Att det inte alltid är lätt att le och vara social och sprallig?
För tillfället gråter jag som sagt för ingenting men jag antar att det är så mycket känslor som behöver komma ut. Jag väntar även på en tid för att få gå till terapeut (min läkare tycker jag behöver det när jag haft ont så länge varje dag) så det kanske också kan hjälpa mig lite, det får vi se. Kan ju vara skönt att få gråta ut hos någon man inte känner kanske. Vad vet jag? Jag vet bara att jag inte vill må så här.
Till råga på allt så nämnde jag för min dotters pappa att jag eventuellt har tankar om en flytt varav han direkt hotade med vårdnadstvist. Om ni bara visste hälften om varför jag haft ett helvete med honom i 11 år och hur han till och med trycker ner vår dotter så skulle ni bli mörkrädda. Och tanken på att HAN då skulle få ha henne heltid är hemsk. Det samtalet fick mig att gå sönder. Att man inte ens är intresserad av att lyssna hur jag faktiskt mår, hur vår dotter mår och säger att hon vill bo mer hos mig och ringer och vill till mig då hon är där? Jag kan inte förstå?.. Och det tar knäcken på mig att ha med honom att göra ovanpå det här. Att HAN som egentligen aldrig brytt sig från hjärtat har makten, det gör mig ledsen, arg och förtvivlad.
Men men, just nu tar jag en dag i taget, det måste bli så. I går åkte jag hem till Pia som bjöd på jättegod middag och mitt i allt tar hon upp en present till mig med en massa småsaker och vad gör jag? Jo jag börjar gråta! Jag är så känslig nu och jag tror inte heller Pia sett mig gråta tidigare så hon blev nog lite chockad ;)
I kväll har hon sagt att vi minsann ska ut och ta ett glas vin, så det ska vi. Jag tänker BARA göra det jag vill och BARA sånt jag tycker är roligt nu.
Jag hoppas ni alla får en härlig torsdag! Jag ska läsa igenom era bloggar när jag orkar.
Kram Mia
16 kommentarer:
Kära du, jag hade som sagt på känn att du har d-vitaminbrist. Jag har massor med tips men inget har hjälpt på mig, så... Och det har Inge med kost att göra. Be om kalcipos forte och gastroskopi och koloskopi. Har inte gjort biopsi, men ska. Sen. Nu är jag gravid och sk avboka det.
Vad hade du för värde? Jag hade 14 som sämst, nu senast 32 efter medicinering, men det går ner på vintern igen... Jag hade ju lågt B12 oxå. Be om remiss till endokrinolog. Den främsta experten finns på Akademiska i Uppsala (prof. I osteoporos). Jag har inte varit hos honom, men har tät kontakt genom jobbet. Håller tummen nu. Maila mig om du vill. Kram!
Förresten, har de kollat glutenintolerans? Det kan de se på biopsi, syns inte alltid på blodprov.
Hoppas verkligen att allt vänder snart :-(
Skickar en stor kram!
Nu börjar jag gråta! Jag har som sagt inte fattat hur länge du ändå orkat. Förstår du hur STARK du är? Du innesitter en enorm styrka som har dragit det här lasset och stått ut. Var stolt över det och se situationen som den är nu. Du är slut och är det en sjukskrivning som behövs så får det väl bli så.
Att dessutom behöva bråka med exet förstår jag suger. Gör som du skrivit. Gör det DU vill och mår bra av och umgås med dem som gör dig glad, ger dig energi!!
Jag fortsätter hålla tummarna för dig om det nu hjälper nåt.. :)
Många kramar till dig!
Skönt att du kommit ett steg på vägen i alla fall! Men jag förstår att det måste vara frusterande! Men ett nytt år... Nu kan det ju bara bli bättre (hoppas verkligen det). Stor kram!
Vet inte vad jag ska säga gumman :o(
Tycker så synd om dig....
Massa massa kramar!
Kära Mia, hittade hit tack vare Duktiga Tjejen. Jag är otroligt insatt i D-vitamin, har försepråkat det i några år nu som ett av de viktigaste tillskotten för välmående och hälsa. Jag ville verkligen uppmärksamma dig på att du tar rätt sorters supplement. D-vitamin är nämligen ett fettlösligt hormon och att ta det i "vit-piller-form" är helt BORTKASTAT. D-vitamin ska (om man nu inte får tag på en bra nedbruten produkt som kan drickas) tas i gelkapsel och i SAMBAND med ditt största mål på dagen. Det enda receptfria D-vitamin (vad jag vet) i Sverige är D-Pearls.
D-Pearls innehåller iof väldigt lite D-vitamin per kapsel så jag rekommenderar att ta mer än var som rekommenderas. Jag tar 5000E (IU) dagligen, och håller jag på att ta sjuk så tar jag runt 50.000E i två till tre dagar. D-vitamin är nästan helt omöjligt att överdosera och det är viktigt att komma ihåg att det inte handlar om de mängder du äter utan vilka blodvärden du får av det. Att ligga runt 60-70 ng/ml är optimalt!!
Jag tror också på naturlig hälsa in i det sista. Har du hört om Blodgruppsdieten? Den har hjälpt mig igenom hellvetet och tillbaka. Om du vet din blodgrupp så skickar jag gärna över en lista på vad du bör äta vs. vad du bör undvika.
Stor Kram och hoppas att allt kommer att bli bättre.
Jag kom också hit via Duktiga Tjejen och slår ett slag för att göra biopsi på tarmen. Glutenintolerans leder till d-vitaminbrist och det i sin tur leder till osteoporos. Gluten är lurigt som tusan men lätt att leva med när man väl kommit på vad det är.
Vad gäller vårdnadstvist så känner jag inte till din bakgrund, men många män hotar med vårdnadstvist och kvinnorna backar för att det låter så läskigt. Om dottern är 11 år så är ju chanserna stora att hon blir lyssnad på i familjerätten och rekommenderad att lyssnas på i TR. Hör av dig om du vill prata med någon som inte känner dig och som förmodligen kan reda ut begreppen för dig. Ibland är det enklare att prata med någon man inte känner.
Lycka till oavsett!
(Jag tror att Duktiga Tjejen går i god för att jag är en ganska kunnig tjej på området vårdnadstvister ...)
info@berghemforlag.se är min adress!
Usch det låter verkligen inget vidare det där.
Frsök att vända andra sidan till mot eet och stäng av hans energitjyveri.
Du är värd så mycket bättre.
Så mycket mer.
Kram Mrs G
Vilket helvete du går igenom vännen! :( skickar en storstor kram!!! Och en PUSS <3 jag hoppas att du får svar på allt snart! Borde inte gå såhär lång tid, men jag om någon vet ju...... :(
Duktiga tjejen: Ja den var absolut inte så stor som din brist men det där är tydligen olika på hur mkt man känner av en liten/stor brist. Tusen tack för alla dina tips :) Ska nog be dem göra dessa tester på mig också. Vad äter du för piller? Jag äter Holistic D3-vitamin, en per dag. Nä, gluten har jag också tänkt på och ska be dem kolla faktiskt. Kram!
oskrivna: Tack fina du! Kram!
flickanochstaden: Men gulliga du!! Inte gråta.. det för jag ju så bra själva ;) Jag fattar att jag är stark men kanske inte hur stark, sånt är svårt att se själv tror jag. Men tavck för dina ord och omtanke!! Puss!!
Norpan: Ja det måste bli ett bättre år, så är det =) Kram!!
Angel: Att du bara skriver är gulligt =) KRAM!
MissPkm: TACK för dina ord och tips. Försökte hitta din blogg, men du har flera va? =) Jag äter Holistic D3-vitamin, från Hälsokost. Är det bra? En om dagen tar jag. Det är kapslar med vitt pulver i. Min blodgrupp är den vanligaste: 0 tror jag den heter.
Maila mig gärna på mamma29@hotmail.se
KRAM och stort tack för omtanken!!!
HannaLans: Jag har svarat på din blogg. Jag mailar dig ikväll eller imorgon :) Tack för din omtanke!!
MRSG: Tack för tipset. Jag försöker att inte få honom att komma åt mig genom hot osv men det är svårt ibland. Tack för omtanken fina du! KRAM
Det glädjer mig att du ska iväg på många undersökningar även om det känns jobbigt. Det borde ju rimligtvis innebära större chans att du får en korrekt diagnos och kan påbörja vägen tillbaka till ett friskare liv.
Angående tvisten finns ju inte en chans i världen att exet skulle få vårdnaden med tanke på vad dottern uttrycker.
Usch vad jobbigt med allt det här. Skickar miljooooooner styrkekramar!
/Douglas
Inte för att jag vill skrämma dig, men D-vitaminbrist känns mer som ett symptom än en diagnos.
Vet du: Det är helt okej att gråta. Kanske du behöver gråta ut ordentligt och verkligen vara sorgsen, så kanske det blir bättre sedan.
Jag förstår att det känns oroligt med exet och dottern, MEN du kanske kan se det så här: Han skulle väl aldrig hota med vårdnadstvist om han inte brydde sig om sin dotter "med hjärtat". Då skulle han väl snarare säga: Dra du. Jag bryr mig inte.
Kanske är det lite mera din dotter än hans? Kanske är det bättre för henne att bo hos dig, vart du nu än ska flytta.
Familjerätten kan hjälpa er båda att reda ut just sådana frågor.
Hoppas att du mår bättre nu!
Håller med Minna om att D-vitaminbrist är ett symptom! Därav måste du göra biopsi, för att hitta källan. Kalcipos forte är receptmedicin för osteoporos och grav d-vitaminbrist och enligt läkare det bästa vi har i Sverige. Är d-vitaminbrist dock ett symptom spelar det ingen roll vad man tar, bristen består (som på mig).
Hanna Lans är både jurist och expert på vårdnadsdstvist personligen. Hon har skrivit boken "som någon annan bäddar", som jag verkligen rekommenderar. Dessutom är hon glutenintolerant själv. Miss PkM är jättebra på d-vitamin och livsstil, så anta deras hjälp vetja!
Maila mig på Duktigatjejen@gmail.com
Eftersom jag är sängliggande i illamående kanske jag inte svarar direkt, men...
Stor kram!
Skicka en kommentar