Nu får det vara nog

Jag har sedan jag var uppe i Norrbotten varit krasslig i halsen och tappar rösten till och från. Något är fel och dum som jag är så har jag ändå stått där med en cigg i käften under festens gång. NU är det färdigt med det! Detta är ett inlägg så att jag själv ska fatta hur dum jag är som inte fattar bättre än jag gör idag. Jo, jag fattar men vad har jag gjort åt det? Inte sjutton tycker jag att det är så gott den där första ciggen jag tar vid fest, det är ju den andra och tredje som börjar bli god. Det är det sociala i det hela (som inte icke-rökare förstår) som är det svåra, dvs vanan.

När jag pratade med A ikväll och sa att jag nu faktiskt börjar bli orolig för min hals och mina stämband, så sa han att hans kompis pappa nästintill tappat rösten pga rökning, att han numera väser sig fram. DET vill inte jag. Nu feströker "bara" jag, men ALL rökning är skadlig och det folk inte verkar veta är att VARJE ciggarett förstör lungblåsor som man aldrig får tillbaka. Att kroppen blir bra efter att man slutat röka menas att man får samma förutsättningar som den som inte röker att få diverse sjukdomar, men lungblåsorna, dem får du aldrig tillbaka. Däremot blodtryck etc återställs, men det tar ÅR.

Så med detta inlägg vill jag säga till mig själv:

NU är det slut med feströkningen. Min kropp mår nog dåligt och en till sjukdom eller skavank pallar jag verkligen inte, och vill för den delen inte vara med om. Kan jag själv påverka min hälsa så ska jag banne mig göra det också. Det gäller motion, sömn och en massa annat, och sist men inte minst: rökning.

Så nu ska jag fasen vara klok och ta hand om mig själv! Det kommer vara oerhört, oerhört svårt, det ska gudarna veta (och det är lustigt då man "bara" är en feströkare). Men jag ska göra allt i min makt för att göra ett allvarligt försök, för det förtjänar jag och min kropp! Punkt!

Bild lånad från Google